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Abnehmen ohne Hilfsmittel:

Das >>> Abnehmbuch Du bist fett: Klartext beim Abnehmen findest du günstig bei Amazon!

Das Buch ist von mir geschrieben, neben Schnäppchen suchen, hab mich auch mit dem Thema Diät beschäftigt. Die Tipps und der Weg, wie ich abgenommen habe, sind nun gesammelt im Abnehmbuch Du bist fett: Klartext beim Abnehmen zu finden. Die Methode hat mir geholfen, 20 Kilo abzunehmen und unten zu halten. Was spricht dagegen, dass es auch bei dir klappt?!

Das Prinzip ist: Langsam, aber sicher effektiver abzunehmen. Durch immer gesünder werdende Ernährung weniger Kalorien zu konsumieren und durch ein langsam steigendes Sportpensum den Kalorienverbrauch zu erhöhen. So ist es möglich, dass du ständig abnimmst, nicht nach den ersten paar Kilo beim Stillstand wieder entnervt aufgibst.

Über Käufe und Bewertungen würde ich mich natürlich sehr freuen!

Weitere Informationen rund um Ernährung, Bewegung und die Motivation zu beiden gibt es auf dem Abnehmblog heimlichschlank!